Автор книги в чотирьох розділах розповідає про найважливіші аспекти нашого психологічного благополуччя:
▪️ Спілкування з собою;
▪️ Спілкування з сім'єю;
▪️ Спілкування з друзями;
▪️ Спілкування в особистих стосунках.
Розділ містить в собі три погляди на кожен із аспектів:
▪️ "фантазія" як художнє есе, написане з реального життя автора, переплетене з головною темою розділу;
▪️ "традиція" як стереотипне, консервативне бачення різних аспектів життя;
▪️ "сучасність" як новітні та "правильні" погляди на життя в ритмі сьогодення.
