Пропонований навчальний посібник призначений для студентів бакалаврату та магістратури, які навчаються за спеціалізацією «Фітнес та рекреація». Також бути корисний керівникам різних фітнес-підрозділів, фітнес-менеджерам, персональним тренерам, інструкторам з фітнесу, тренерам будь-яких видів спорту, спортсменам, а також особам, які цікавляться проблемою збереження і підвищення працездатності. В даному посібнику зібрані популярні сучасні фітнес-програми у фітнес-індустрії, які використовуються у фітнес-клубах України та за її межами. Загальне уявлення про різні формати уроку допоможуть зорієнтуватися й зайнятися поглибленим їх вивченням.
Навчальний посібник «Сучасні фітнес-програми оздоровчої спрямованості» містить детальний опис сучасних фітнес-програм різних напрямків, які застосовуються у фітнес-індустрії.